torstai 12. marraskuuta 2015

Taas kerran... ja huomenna valmentajan tapaaminen

Ehkä on aika ottaa itseäni niskasta kiinni ja noudattaa liikuntaohjelmaa ja ruokavaliota 120 %.
Lipsumisiin ei ole varaa, koska tulevaisuudessa on hyötyä että lihakset on kunnossa ja painoa on vähemmän...

Tuleva asia jännittää ja pelottaa minua. Tavallaan koko ajan asia pyörii mielessäni ja toivon että kaikki sujuu hyvin. Onhan tässä tavallaan aikaa valmistautua, mutta pelottaakin. Polven paikaltaan meneminen, on ehkä pienin asia tällä hetkellä. Se tuottaa kipua.

Ehkä minun vain pitäisi luottaa ammattilaisiin ja he tietävät mitä tehdä. Ei elämä voi olla koko ajan pelkäämistä, että milloin se polvi lähtee taas paikoiltaan. Tärkeää on tällä hetkellä vain vahvistaa reiden lihaksia, ja myöskin pudottaa painoa, koska olen taas kerran leikkausjonossa.

Huomenna pitkästä aikaan on valmentajan tapaaminen, tiedän tuottaneeni hänelle ja itselleni pettymyksen. Lupaan tästä hetkestä eteenpäin noudattaa ohjeita täysin. Ei mitään lipsumisia enään eikä mitään muuta. Lipsumiset saa jää taakse.