Tänään teki mieli treenata latin dancen tahtiin. Löysin youtubesta kaksi videoo, jotka löytyy tästä postauksesta, vaikka liikkeet eivät mee ihan täydellisesti. Minulla oli mukavaa ja myös hauskaakin. Varsinkin kun sai tehdä omassa rauhassa, ja omaan tahtiin. Suosittelen.Tältä näytin treenin jälkeen. Treeni kesti noin 47 minuuttia ja tämän treenin aikana kulutin kaloreita 296 kcal. Vaikka teki luovuttaa jossain vaiheessa, mutta sisulla menin loppuun saakka. Sillä olo on tällä hetkellä mahtava ja fiilis hyvä,
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti