Kuulumisia

Eilen kävin pitkästä aikaan kuntosalilla, ja tein hyvän treenin tuolle selälle. Ei ihan voitu mennä niillä painoilla joilla ennen taukoa menin, mutta silti sain hyvän treenin aikaiseksi.

Ihmetytti kun siellä mulkoiltiin todella pahasti. Pariskunta oli nuoria ja he olivat niin timmissä kunnossa. Itselläni oli pyyhe, mutta he kävivät melkein koko ajan pyyhkimässä hikeä pyyhepaperiin ja katsoivat koko ajan peileihin.  Kyllä salile pitäisi mahtua treenaamaan eri kokoisia henkilöitä missä tilanteessa tahansa. Joillakin on vain eri lähtötaso kuin toisille... Ja se hiki kuuluu irrota treeneissä.

Hain mukaan sport girl 2016- ohjelmaan. Minusta sporttinen voi olla silloinkin vaikka on hiukan ylipainoa, mutta tykkää liikunnasta ja harrastaa sitä koko sydämmestä.

Huomenna treenaaman WFC.lle personal trainerin kanssa. En ole pitkään aikaan nähnyt häntä, hän osallistuu tänä syksynä kisoihin,