tiistai 14. elokuuta 2018

Viikon 32 liikunnat

Maanatai 6.8

Tiistai  7.8
Kävely lenkki 50min 


Keskiviikko 8.8
Fysioterapia from roller kehonhuolto

Torstai 9.8 


Perjantai 10.8 
Kotitreeni

Lauantai 11.8
Intervalli kuntopyörällä 5 x 1min 

Sunnuntai 12.8
Kotitreeni 


1 kommentti:

  1. Oot kyllä kaventunu kasvoista älyttömästi! Tsemppiä tähänkin viikkoon!

    VastaaPoista