Tänään aloitin noudattamaan ruokavaliota ja treeniohjelmaa.
Eka treeni takana pt.n ohjelmaa noudattaen. Tänään sai kyytiä rinta, olkapäät ja ojentajat.
Voin uskoa että tämä puolen vuoden projekti tulee olemaan antoisa ja varmasti tulee haastamaan itseäni salilla, airobisella ja ruoankin parissa.
