Tänään aloitin noudattamaan ruokavaliota ja treeniohjelmaa.
Eka treeni takana pt.n ohjelmaa noudattaen. Tänään sai kyytiä rinta, olkapäät ja ojentajat.
Voin uskoa että tämä puolen vuoden projekti tulee olemaan antoisa ja varmasti tulee haastamaan itseäni salilla, airobisella ja ruoankin parissa.
Missä kävit pt:llä? Paljonko maksoi? Olisin itsekin kiinnostunut mutta olen nyt hankkinut Fit werstaan kautta ensin 20e kotitreeniohjelmat ja 39e ruokavalion ettei toisaalta olis nyt varaa pt muualta. Tosin noilta en saa mitään kannustusta.
VastaaPoistaItselläni on online valmennus 6 kk, ja hinta 100 €/kk. Pt.n nimi on mainittu postauksessa.
VastaaPoista