perjantai 30. syyskuuta 2016

Kuulumisia aamusalilta

Tänään kävin aamusalilla tekemässä fysioterapeutin tekemän jalkatreenin :).
Treeni meni todella hyvin, vaikka kaikkia liikkeitä ei pystynyt tekemään kuin kaksi sarjaa. Mutta kuitenkin sain tehoja todella paljon irti.

En ymmärrä miksi en ole saanut itseäni salille työssäoppimispäivien jälkeen. Onkohan siinä se kellon aika kun työharjoittelu loppuu aika monena päivänä kello 15.00.

No, täytyy tehdä kotitreenejä enemmän tai sitten ottaa se toinen vaihtoehto et menee vain aikaisin nukkuu ja menee salille ennen aamua.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti