sunnuntai 3. tammikuuta 2016

54 pv jäljellä, sokeriton 98 pv jäljellä

Tänään on toinen/100 sokeriton ja herkuton päivä.  Olen tyytyväinen :-).

Aamulla paino oli laskenut Ja parempi mitä se oli ennen joulua.  Jonkin verran siitä oli nestettä. 

Tänään tein airobisen kuntopyörällä. Matka 11,68 km ja 38 min. Pientä tuntumaa on eilisestä treenistä. 

Huomenna ois iltavuoro ja tiedossa on paljon kävelyä.  

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti