Maanantai 9.5
Tiistai 10.5
rinta, olkapää ja ojentajat kuntosali treeni
Keskiviikko 11.5
Kävely 2,6 km, jonkin verran metsässä
Torstai 12.5
Perjantai 13.5
Selkä, hauis, vatsat kuntosalitreeni
Lauantai 14.5
kuntosalitreeni peruuntui nenäverenvuodon takia
Sununtai 15.5.
Kuntopyörä 8,3 km
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti