maanantai 27. helmikuuta 2017

Elämää kiukuttelevan polven kanssa osa 2

Viime viikko oli treeneistä lepo viikko paitsi muutamaa kuntoutus treeniä.
Edelleen polvi ilmoittaa heti jos teen jotakin väärin. 
Jos kävelen liian nopeasti tai polvi on väärässä asennossa. 

Kolmisin viikkoa vielä ja tuo polvi pääsee ortopedin juttusille. Mutta sitä ennen kerkiää muutaman kerran käydä fysioterapialla. Toivottavasti jonakin päivänä ei olisi kielettyjä liikkeitä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti