sunnuntai 16. syyskuuta 2018

Viikon 34 liikunnat

Maanantai 20.8

Tiistai 21.8
Kuntopyörä 30 min 

Keskiviikko 22.8
kiertoharjoittelu fysioterapiassa 


Torstai 23.8

Perjantai 24.8
Intervalli kuntopyörällä 5 x 1 min

Lauantai 25.8

Sunnuntai 26.8 




Viikot 35 ja 36 menivät flunssaa sairastaessa 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti